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      張亮專題:麻辣燙真相知多少?

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      大數據說:麻辣燙才是品類之王?未來的十年還將贏來巨大發展!2018-06-21

      誰是中國餐飲品類之王?張亮麻辣燙?黃燜雞?肉夾饃?燒烤?還是沙縣小吃? 查看更多

      張亮麻辣燙告訴你:為什么實體店生意難做,還要跑去創業做餐飲?2018-06-20

      回顧剛剛過去的2017年,不得不說做實體生意是越來越艱難了,錢也越來越難賺。比如說母嬰用品實體店,網購的優勢太大,母嬰用品實體店別說賺錢了,能有錢交房租就不錯了。雖然許多行業的實體生意日漸蕭條,但是餐飲行業似乎并沒有受到大環境的負面影響,這里面有什么門道?為何...... 查看更多

      寒冬飲食,推薦6種食物2020-01-17

      寒冷的冬季總是給人們的生活帶來很多的不便,不僅要注意保暖預防感冒,還要在飲食上進行一定的注意,我們日常吃的食物很多,那寒冬最適合吃什么?我們還是一起來了解一下。 查看更多

      幾種食物可以幫助你滋陰降火2020-01-14

      一到冬天,由于天氣寒冷干燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。那么上火怎么辦?有哪些滋陰降火的食物呢?今天就來告訴你常吃這幾種食物可以幫助你滋陰降火,一起來看看吧。... 查看更多

      脾胃是健康的“根”,吃什么健脾養胃?2020-01-09

      脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不強,就會引發很多疾病。我覺得養生必須先養脾胃,胃強身體才強壯,胃弱身體就虛弱。為了身體健康,健脾、補脾、養脾工作可不能忽視哦。快來看看吃哪些什么可以幫助健脾吧。 ... 查看更多

      小寒時節前后,吃什么保暖御寒?2020-01-07

      在冬季的時候特別寒冷干燥,所以在這時候我們最需要注意的的一點就是御寒保暖,這樣也是我們健康養生的關鍵,那么具體應該怎么做才能幫助我們有效的御寒保暖,這是現在很多人都不清楚的,下面就讓我們一起看看吃什么可以御寒。... 查看更多

      哪些食物補血效果最好?2020-01-04

      ​生活中許多人都會有輕微的貧血癥狀,如眩暈、頭痛、眼花、睡眠質量差、注意力不集中等等,都屬貧血的表現。所以,貧血人群一定要多吃補血的食物,幫助盡快補血。 查看更多

      張亮麻辣燙推薦幾種補血食物,任你選擇!2019-12-31

      貧血是一種常見性的疾病,原因有很多,比如說缺鐵性的貧血,是因為鐵質流失比較快,攝入的營養不足就會導致貧血的問題。如何緩解貧血的情況?可以吃一些具有補血作用的食物,那么吃什么食物可以起到補血的作用?... 查看更多
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